BARALHO DOS MITOS ALIMENTARES

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O Baralho dos Mitos Alimentares é uma alternativa de abordagem para indivíduos que buscam mudança no Comportamento Alimentar dos pacientes, em grupos ou individualmente. A proposta deste jogo é trazer a capacidade de contextualizar as escolhas alimentares, observando o que pode ser feito naquele momento, no ambiente em que estamos e com os alimentos que temos disponíveis. Assim, podemos notar se a escolha está conectada com os objetivos e valores dentro do processo de mudança do Comportamento Alimentar.

Habilidades como notar os mitos, ampliar as possibilidades de alimentos, perceber novas ações, desenvolver a autonomia das escolhas alimentares e, principalmente, desmistificar a necessidade de um padrão alimentar ou dieta restritiva com o conceito de alimentos “certos ou errados” são desenvolvidas ao longo das aplicações deste instrumento.

Este jogo também possibilita reconstruir conceitos sobre quantidade e qualidade alimentar, bem como notar pensamentos que se apresentam ao longo deste processo e o quanto eles correspondem à realidade.

Você pode utilizá-lo de muitas formas, e a criatividade é uma ótima ferramenta na hora de aplicar o baralho. Deixe sua mente fluir!

Composição do produto:

1 caixa

1 Manual de Regras

64 cartas

 

 

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